Auch wenn der Fokus der Herzensabende auf den Themen liegt, die an diesem Abend aus der Gruppe heraus entstehen, bereite ich stets ein übergeordnetes Grundthema mit einem kleinen inhaltlichen Impuls vor – als Anstoß, der neue Perspektiven eröffnen und über den Abend hinaus zum Weiterdenken anregen darf.
Die Termine finden jeden zweiten Dienstag, jeweils in der Zeit von
18:30 Uhr - 20:30 Uhr, im Rosenhaus - Weskampstraße 28, 26121 Oldenburg statt.
14. April: Wenn alles zu viel wird – Zwischen Erschöpfung und Erwartungsdruck
Ein Abend zum Innehalten. Zum Atmen. Zum behutsamen Hinschauen auf das, was trägt – und das, was gerade schwer ist.
28. April: Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen
Ein Abend über das feine Gespür für sich selbst. Über das Ja. Und das Nein.
12. Mai: Ich halte alles zusammen – aber wer hält mich?
Ein Raum für das Unsichtbare. Für das, was im Alltag selbstverständlich wirkt – und doch Kraft kostet.
26. Mai: Selbstwert in stürmischen Zeiten
Ein ruhiger Blick nach innen. Dorthin, wo Stabilität wachsen darf – auch wenn außen vieles in Bewegung ist.
09. Juni: Schuldgefühle loslassen – Zwischen „Ich müsste“ und „Ich will“ Ein behutsames Erforschen innerer Stimmen. Und ein Lauschen auf das, was sich wahr anfühlt.
23. Juni: Wer bin ich eigentlich – jenseits meiner Rollen?
Ein Raum zum Wiederentdecken. Zum Erinnern. Zum Heimkommen bei sich.
07. Juli: Lebensübergänge – Wenn sich etwas verändert und ich noch nicht weiß, wer ich danach bin
Ein Abend im Dazwischen. Zwischen Abschied und Anfang.
21. Juli: loslassen lernen – Menschen, Erwartungen, alte Rollen
Ein Abend über Abschied – ohne Drama. Über das Erlauben von Veränderung.
04. August: Allein fühlen trotz Verbindung
Ein Gespräch über Nähe. Über das Gesehenwerden. Und über die Sehnsucht nach echtem Kontakt.
18. August: Stille Traurigkeit – Wenn etwas fehlt, das niemand sieht
Ein Raum für leise Gefühle. Für das Unausgesprochene. Für alles, was keinen großen Namen trägt– und doch da ist.